18.00 Chakra Workshop: A Journey to Complete Balance cu Timea Gaudi – STUDIO
După ce am explorat fiecare dintre cele șapte chakre în mod individual, acest workshop te va ghida într-o călătorie de integrare holistică.
Vom uni toate centrele de energie într-un mod armonios, concentrându-ne pe modul în care fiecare chakră interacționează.
În cadrul acestui workshop ne concentrăm pe înțelegerea profundă a întregului nostru sistem energetic, învățând să recunoasștem unde poate fi energia blocată sau dezechilibrată.
Într-un mod conștient vom ghida energia prin fiecare chakră cultivând echilibrul și alinierea întregului sistem. Această abordare holistică ajută la eliberarea energiei stagnante, restabilirea fluxului și cultivarea unui stadiu de armonie interioară.
Te vei angaja în exerciții care îți vor întări conexiunea cu fiecare chakră, descoperind totodată cum acestea se influențează reciproc.
De exemplu, vom lucra cu posturi de ancorare pentru a sprijini chakra rădăcină, urmate de mișcări fluide pentru a deschide zona sacră. Prin întinderi care deschid inima și respirație focalizată pe gât, îți vom armoniza energia de comunicare și emoțiile. Vom explora cum practica conștientă poate ajuta la accesarea unei intuiții mai profunde prin al treilea ochi și la atingerea clarității prin chakră coroanei.
La finalul workshopului, vei pleca cu un sentiment reînnoit de vitalitate și conștientizare, simțindu-te mai centrat și echilibrat. Vei înțelege mai bine cum să menții echilibrul energetic atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi, împuternicindu-te să trăiești cu un sentiment mai profund de pace și scop.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 140 lei
- Bifat 3 căsuțe din abonament
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 70 lei
Plata:
- Card
- Direct la studio
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 30 mart. 2025
- Expired!
Time
- 6:00 PM - 8:00 PM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Timea Gaudi
-
Phone
+40 755 673 178 -
Email
gauditimea@gmail.com -
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-timea/ Călătoria mea în lumea yoga a început acum câțiva ani, atunci când simțeam nevoia de mișcare datorită orelor petrecute pe scaun, într-o perioadă când majoritatea zilelor erau concentrate pe studii si servici. „Once you make a decision, The universe conspires to make it happen” spune Ralph Waldo Emerson. Am participat la prima mea ședință de yoga printr-o recomandare, fără să am așteptări mari legate de practică. Impactul a fost semnificativ, fiind convinsă că vreau să retrăiesc această experiență. Datorită concentrării atât pe corp, pe gânduri și pe trăiri, m-a făcut să înțeleg ca era mai mult decât o serie de mișcări fizice. Prin practică zilnică, yoga mă aduce mai aproape de sine, astfel, modelând percepția mea despre lumea din jurul meu către opinii și aspecte deschise spre acceptare. Yoga te poate învăța să accepți lucrurile ce nu le poți schimba, bazând-te pe aspectele cu adevărat valoroase din viața ta. În vara anului 2021 am avut ocazia să încep o nouă etapă în explorarea acestei lumi, prin participarea la cursul de Yoga Teacher Training 200h Hatha Vinyasa în cadrul Bindusar Yoga School, prin îndrumarea profesorului Mukesh Kothari, curs atestat de Yoga Alliance. O practică transformatoare, care m-a făcut sa văd lumea și persoanele din jurul meu diferit, datorită minții mai eliberate. Această experiență m-a făcut să vreau sa învăț despre filozofia și istoria yoga, dorind să ofer mai departe toate experiențele mele despre beneficiile acestei practici.
