Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Online 18.00 Ashtanga Led Class cu Daniela – ONLINE

18.00 Ashtanga Led Class cu Daniela – ONLINE

Practica Ashtanga este una viguroasă ce ne aduce suplețe fizică, mentală și emoțională. Seria primară de Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului. Pe lângă beneficiile fizice, această practică îmbunătățește concentrarea, crește conștientizarea și senzitivitatea. Practica posturilor este complementată de celelalte elemente componente esențiale si anume:

  • Pranayama (respiratia Ujjayi),
  • Bandha (canalizarea energiei mai ales la nivel pelvic si abdominal) și
  • Dristi (focalizarea privirii în anumite puncte exacte în fiecare postură).

Faptul ca are aceeași secvență a cărei ordine se respectă mereu face ca aceasta să se instaureze solid în memorie și corp, fapt ce induce disciplină, rafinament, tenacitate.

Prețuri pentru clase STUDIO:

  • Drop-in 1 clasă: 60 lei
  • Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
  • Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
  • LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 40 lei
  • Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

  • Direct la studio
  • Card
  • Abonament

Link ZOOM: 

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Book Event

Rezervare loc clasă ONLINE
Available Rezervări: 15
The "Rezervare loc clasă ONLINE" ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Date

26 feb. 2024

Time

6:00 PM - 7:30 PM

Locație

Online

Curs online pe Zoom

Categorii

Instructor

Daniela Mihalciac
Daniela Mihalciac
Phone
+40 745 818 852
Email
daniela@magic-yoga.ro
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/

Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), cofondator Ganoterapia (2007) și co-fondator al Magic Natura (2018) din Cluj Napoca. Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, fiind certificată de Yoga Aliance în Hatha Yoga (E-RYT200) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016).

Rezervă locul acum
QR Code

Lasă un răspuns