16.00 Sunday Reset & Flow cu Giulia – STUDIO GHEORGHENI

Pe măsură ce o nouă săptămână se apropie de sfârșit, acesta este momentul tău de a face o pauză, de a ieși din vârtejul zilelor, de a inspira adânc și de a te întoarce către tine.

Sunday Reset & Flow este o clasă care te invită să aduni momentele răzlețe ale săptămânii și să le așezi într-o armonie firească — o melodie pentru corp, minte și suflet. Printr-un flow echilibrat și fluid, ne eliberăm de tensiune, ne realiniem energia și creăm spațiu pentru un nou început.

Cu respirație conștientă și mișcare blândă, integrăm tot ceea ce a adus săptămâna: eliberăm ceea ce apasă, onorăm ce ne-a susținut și îmbrățișăm lecțiile dintre ele.

Ne mișcăm cu prezență, îmbrățișând întreaga gamă a trăirilor trecute — bucuriile, îndoielile și emoțiile greu de definit — lăsându-le să se dizolve în practică. Cu recunoștință pentru tot ce a fost, deschidem spațiu pentru o nouă săptămână plină de echilibru, deschidere și claritate.

O invitație blândă de a-ți încheia săptămâna cu prezență și intenție — de a te reseta, realinia și pur și simplu de a fi.

As another week comes to an end, this is your moment to pause — to step out of the rush, take a deep breath, and come back to yourself.

Sunday Reset & Flow class invites you to gather the scattered notes of your days and weave them into harmony, a melody for your body, mind, and soul. Through a grounding and fluid flow, we realign energy, release tension, and create space to begin again.

Through mindful breath and fluid movement, we integrate all that the week has offered: releasing what feels heavy, honoring what uplifted, and embracing the lessons in between.

We flow with awareness, welcoming the full spectrum of the week — the moments of joy, the doubts, and the in-between feelings that are hard to name — allowing them to melt into your practice. With gratitude for what has been, we create space for the new week to unfold with balance, openness, and ease.

Carry with you the unique flavor of the week that has passed, and open to the one that is coming — grounded, centered, and curious for what may unfold.

This is a gentle invitation to end your week with presence and intention, to reset, realign, and simply be.

.

Prețuri pentru clase STUDIO

• Drop-in 1 clasă: 70 lei
• Abonament 5 clase: 320 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 460 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 600 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 350 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Plata:

• Card
• Direct la studio
• Abonament