Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Studio 10.00 Shukshma Vyayama – Yoga de Articulații cu Daniela – STUDIO

10.00 Shukshma Vyayama – Yoga de Articulații cu Daniela – STUDIO

Vino să experimentezi yoga, cel mai rapid mod prin care corpul îți rămâne puternic, sănătos, tânăr și frumos!

Shukshma Vyayama sunt tehnici de yoga extrem de puternice numite și exerciții antireumatice care purifică corpul și mai ales articulațiile și activează energia, corpul pranic- subtil.

A ne mișca cu atenție conștientă și a schimba postura corpului în mod regulat este una dintre cele mai bune metode de a ne proteja articulațiile.

Shukshma Vyayama sunt o modalitate blândă și accesibilă tuturor de a încorpora mișcări terapeutice în rutina zilnică.

Beneficii:

–          Îmbunătățesc circulația,

–          Numite și exerciții anti-reumatice

–          Ameliorează rigiditatea și tensiunea

–          Facilitează circularea energiei subtile, prana în corp

–          Sunt utile ca o formă de încălzire înainte de practicarea asanelor.

–          Vă mențin o atitudine pozitivă și un mindset sănătos.

–          Influențează pozitiv memoria, inteligența, voința și ascuțirea simțurilor.

–          Sunt recomandate înainte de meditație sau pranayama.

–          Promovează o stare de echilibru și fericire.

Exercițiile de articulații sunt adresate atât persoanelor la început de yoga cat și  persoanelor însărcinate. Persoanele mai în vârstă sunt de asemeni binevenite

Toți practicanții se pot bucura de mișcările conștiente numite Shuksma Vyayama.

Adresă nouă: Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca

Namaste,
Daniela

Prețuri pentru clase STUDIO:

  • Drop-in 1 clasă: 60 lei
  • Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
  • Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
  • LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 40 lei
  • Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

  • Revolut: 0744.686.477 Roman
  • Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787  Roman Bystron Mihalciac
  • Direct la studio
  • Abonament

Link ZOOM: 

Date

11 ian. 2024
Expired!

Time

10:00 AM - 11:00 AM

Locație

Magic Yoga - Joy Studio
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Categorii

Instructor

Daniela Mihalciac
Daniela Mihalciac
Phone
+40 745 818 852
Email
daniela@magic-yoga.ro
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/

Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), cofondator Ganoterapia (2007) și co-fondator al Magic Natura (2018) din Cluj Napoca. Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, fiind certificată de Yoga Aliance în Hatha Yoga (E-RYT200) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016).

QR Code

Lasă un răspuns