11.30 Handstands Playshop cu Daniela – ONLINE

Mulți dintre voi m-ați întrebat când este următoarea clasă de inversiuni… E DUMINICĂ URMĂTOARE!

Hai și tu la practică cu joacă!

Este un workshop special menit să vă ofere încrederea  în practica de arm balance și mai mult decât atât, care ne schimbe perspectiva și să credem că Este Posibil.

Vom începe cu un flow energic pentru a întări, deschide și pregăti corpul și mintea, cu ideea că tehnica, forța și flexibilitatea necesare pentru a accesa o postura de inversiuni si de echilibru pe brațe poate fi întotdeauna perfecționată în restul practicii personale de yoga.

Prin urmare, revizuim câteva dintre formele și mișcările fundamentale de yoga pentru a pregăti corpul și mintea in explorării inversiunilor.

Fie că abia începi să te gândești să mergi cu susul în jos, fie că dorești să te bazezi pe practica de inversare existentă, versiunile sigure și simple pentru începători sunt întotdeauna oferite și investigate alături de modificări mai provocatoare, astfel încât toată lumea este binevenită să se alăture.

Intenția mea este ca, oriunde te-ai afla, vei fi fericit să te simți puternic, să râdem bine împreună și chiar să te surprinzi!

Daniela

Adresă nouă: Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 100 lei
• Bifat 2 căsuțe din abonament

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 50 lei

Plata:

• Direct la studio
• Card
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie