Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Studio Workshops 11.00 Atelier de Backbends la Început de An cu Daniela – STUDIO

11.00 Atelier de Backbends la Început de An cu Daniela – STUDIO

Explorare interioară în atmosfera noului de la atelierul de Cozy Backbends de început de An.

Ne oferim un moment magic pentru a deschide corpul, mintea și inima și pentru a ne deschide noilor perspective și noilor oportunități pe care Anul 2024 le are pregatite pentru noi.

Backbend-urile sunt minunate de practicat pe vreme rece deoarece sunt posturi de încălzire și țin pieptul deschis. În plus, extensiile de coloană ajută la depresia care poate afecta oamenii în aceste luni întunecate de iarnă.

Atelierul include deschiderea părtii frontale a corpului și inversiuni:

  1. Este pentru toate nivelele însă adresat în mod specific celor ce au experiență în yoga mai ales în sistemul vinyasa.
  2. Atelierul este adresat si practicanților avansați care doresc să-și rafineze și să-și consolideze practica.
  3. După o bună încălzire tematică, practicăm backbends la sol și pe antebrațe Cobra Pose, Camel Pose, Wheel și Scorpion.
  4. Inversiunile sunt despre curajul de a-ți depăși limitele și a te conecta cu potențialul interior latent.

Pe lângă practica de Asana se include Pranayama, Dharana, Mantra, Filosofie și Meditatie (Dyana) pentru ca practica să fie cu adevărat completă.

Duminică, 7 Ianuarie 2024 la noua adresă a Magic Yoga Studio, ore: 11.00 – 13.00.

Adresă nouă: Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca

Fie ca Noul An să te găsească mai tânăr în inimă, mai puternic în corp și mai pur în spirit, La Mulți Ani!

Cu toată iubirea și aprecierea, 

Daniela

Prețuri pentru clase STUDIO:

  • Drop-in 1 clasă: 100 lei
  • Bifat 2 căsuțe din abonament

Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 50 lei

Plata:

  • Revolut: 0744.686.477 Roman
  • Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787  Roman Bystron Mihalciac
  • Direct la studio
  • Abonament

Link ZOOM: 

Date

07 ian. 2024
Expired!

Time

11:00 AM - 1:00 PM

Locație

Magic Yoga - Joy Studio
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca

Instructor

Daniela Mihalciac
Daniela Mihalciac
Phone
+40 745 818 852
Email
daniela@magic-yoga.ro
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/

Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), cofondator Ganoterapia (2007) și co-fondator al Magic Natura (2018) din Cluj Napoca. Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, fiind certificată de Yoga Aliance în Hatha Yoga (E-RYT200) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016).

QR Code

Lasă un răspuns