18.00 Yoga cu Carmen Florescu – STUDIO

Una din caracteristicile de baza ale practicii Yoga o defineste pe aceasta ca fiind o conlucrare a trupului cu mintea si sufletul, a spiritualului cu materialul.

In plan fizic, practica asanelor ne ajuta la flexibilizarea corpului si detensionarea musculara. In plan emotional, cu ajutorul unei abordari consecvente, observam o echilibrare a starilor emotionale, cat si incetinirea valurilor gandurilor, ce implicit ajuta la relaxare si face posibila dezidentificarea cu mintea.

In plan spiritual, se petrece interiorizarea intima a fiecarui om cu Sinele sau spre evolutia fireasca.
Clasa propune o incursiune in sistemul Yoga prin abordarea a doua din cele opt ramuri, si anume exersarea asanelor (posturilor) si a respiratiei constiente in timpul practicii.

Ne vom imersa in flow uri succesive de asane in vederea aducerii atentiei in corp si vom aborda sistematic zona soldurilor, zona toracala si umerii pentru deschiderea corpului.

Clasa este adresata practicantilor de toate nivelurile.

Te astept cu drag!

Prețuri pentru clase STUDIO

• Drop-in 1 clasă: 60 lei
• Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 40 lei
• Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

• Card
• Direct la studio
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie