16.15 Yoga for Immunity cu Giulia – STUDIO
RO
Miercuri, de la ora 16.15 la studioul Magic Yoga din Cluj-Napoca
Durata clasei: 1 oră
Inspirată de Ayuverda, această clasă de yoga este concepută pentru a vă menține sănătoși în timpul sezonului de răceală și gripă. Vom practica unele dintre cele mai eficiente posturi de Hatha Yoga clasică care au fost create pentru a sprijini știința Ayuverda în îmbunătățirea sănătății și prelungirea vieții.
Aceste asane influențează centrii și canalele energetice din organism, îmbunătățind circulația limfei și starea generală a sistemului limfatic, unul dintre factorii cheie ai sistemului imunitar. Această rețea de organe, ganglioni limfatici, canale limfatice care produc și mută limfa din țesuturi în fluxul sanguin menține nivelurile lichidelor din organism în echilibru și protejează de infecții.
Te aștept să exploram împreună beneficiile practicii yoga în Noul An!
UK
Wednesday, 4.15 PM
@magicyogacluj , Cluj-Napoca
Class length: 1 hour
Inspired by Ayuverda, this yoga sequence is design to keep you healthy during cold and flu season. We will practice some of the most efficient poses of the classic Hatha Yoga which were created to support Ayuverda science in order to boost the health and prolong life.
These asanas influence the energetic centers and channels in the body improving the circulation of lymph and the general state of the lymphatic system, one of the key factors of the immune system. This network of organs, lymph nodes, lymph ducts, and lymph vessels that make and move lymph from tissues to the bloodstream keeps the body fluid levels in balance and protects you from infections.
I look forward to exploring together the benefits of yoga practice into the New Year!
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 31 ian. 2024
- Expired!
Time
- 4:15 PM - 5:30 PM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Giulia Cianga
-
Phone
+40 729 091 539 -
Email
cianga.iulia@gmail.com Giulia a descorperit beneficiile multiple ale practicii yoga în urmă cu șapte ani. A continuat aprofundarea cunoștințelor de filozofie și practică yoga urmând diferite cursuri, traininguri, tabere de retreat și prin practică personală. Ea este Profesor Certificat Yoga (500 hrs RYT), și predă clase in Cluj-Napoca și străinătate în diferite stiluri: Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Power or Ashtanga Yoga. Yoga are ceva bun de oferit pentru fiecare, indiferent de nivelul de experiență. Te ajută să te simți mai centrat(ă) și focusat(ă) și calm(ă) în corpul tău și să accesezi una dintre cele mai importante uneltele de reconectare cu tine însăți, respirația.
